Dias da Arte – 26 a 28 Jan/2023

Na pressa e intensidade das nossas rotinas escolares, nem sempre há oportunidade para, num só espaço, reunir alunos e famílias. Alunos e famílias que raramente (ou nunca) se cruzam. Mas essa reunião é fundamental para que o Conservatório de Música da Bairrada continue a descobrir a sua essência, a crescer na sua personalidade, a fortalecer a identidade do que gostamos de chamar “família CMB”. E é esta família, onde há espaço para todos os que convivem com cada um dos nossos alunos, que queremos celebrar nestes “Dias da Arte em Família”.

Programa de atividades

26 de janeiro (5ª feira)

17h30 – Reunião Geral de Alunos (auditório CMB – Troviscal)

Duração: 1h15 (máximo)

Queremos que os alunos do CMB tenham voz e que façam ouvir as suas sugestões, queixas e desejos. Esta reunião geral será o espaço privilegiado para que possam dialogar e encontrar, em conjunto, caminhos por onde gostavam que o CMB continuasse esta viagem que começou há quase 20 anos.

Destinatários: todos os alunos.

18h00 – Aula de Dança em Família para alunos dos 4 aos 7 e familiares (Auditório Centro Paroquial – Troviscal)

Duração: 45 minutos

Um convite para que pais, mães, avós e tios vistam roupa confortável e venham experimentar, de forma descontraída e informal, uma aula de dança na companhia das nossas pequenas bailarinas.

Destinatários: alunos entre os 4 e os 7 anos e respetivas famílias.

19h00 – Concerto “Famílias ao Palco” (Auditório CMB – Troviscal)

Duração prevista: 45 minutos

Temos, entre os nossos alunos, vários irmãos e primos. E sabemos que há muitos pais, avós, tios e outros familiares que gostam e sabem tocar ou cantar. Este é, portanto, um convite para que as famílias dentro da família CMB se organizem para mostrar todo o seu talento. O palco será vosso, famílias.

Inscrições obrigatórias na secretaria do CMB até ao dia 20 de janeiro.

27 de janeiro (6ª feira)

17h30 – Mesa redonda com antigos alunos: E depois do CMB? (Auditório CMB – Troviscal)

Duração: 1h15 (máximo)

Nestes quase 20 anos de história, estamos certos de que marcamos, de muitas formas, cada um dos alunos que passou por esta casa. E de que forma é que, já adultos, com carreiras profissionais dentro e fora da música e da dança, a passagem pelo CMB definiu aquilo são, hoje? É isto que vamos descobrir, com a presença de 4 ex-alunos, caras conhecidas de muitos dos nossos alunos de agora, numa conversa e partilha de testemunhos e experiências.

Destinatários: todos os alunos

 19h00 – Concerto: alunos da Universidade de Aveiro (Auditório CMB – Troviscal)

Duração prevista: 45 minutos

Sabemos que uma das melhores formas de aprender e querer chegar mais longe é ouvindo aqueles que já estão mais à frente nesta viagem, músicos que passaram por conservatórios como este e que agora estão à beira de se tornar músicos profissionais. O palco será, neste concerto, de alunos da Universidade de Aveiro, em pequenos agrupamentos de Música de Câmara.  

Destinatários: todos os alunos e familiares.

 19h00 – Aula de Dança em Família para alunos dos 8 anos em diante e familiares (Auditório Centro Paroquial – Troviscal)

Duração: 1 hora

Mais um convite para que pais, mães, avós e tios vistam roupa confortável e venham experimentar, de forma descontraída e informal, uma aula de dança na companhia das nossas bailarinas.

Destinatários: alunos dos 8 anos em diante e respetivas famílias.

28 de janeiro (sábado)

Workshop: aprende a relaxar (Auditório CMB – Troviscal)

Orientação: Dra. Telma Batista (psicóloga)

Duração de cada sessão: 1h15

O workshop de relaxamento tem como objetivo dar a conhecer e permitir experimentar algumas técnicas que ajudem a diminuir os efeitos fisiológicos da ansiedade no corpo e mente.

Sabemos o quanto os níveis elevados de stress dos alunos face às provas acarretam dificuldades de concentração, preocupação, incapacidade para tomar decisões, sensação de confusão mental, dificuldade de memorização e baixo rendimento/ reduzido desempenho, falta de confiança, etc., tudo isto devido ao nível elevado de ativação fisiológica.

O objetivo do treino de relaxamento (exercícios de respiração diafragmática, visualização mental e relaxamento muscular progressivo) é não só reduzir os níveis de ativação, mas também desenvolver estratégias cognitivas de focalização, recetividade e aquisição cognitiva de estruturas, ou seja, de valores, crenças e compromissos, propícios a um relaxamento e a uma maior autoconfiança.

Através de uma metodologia prática, com recurso a exercícios e dinâmicas individuais e grupais, pretende-se auxiliar a criança/ o jovem a atingir um estado de relaxamento físico (muscular) e mental (tranquilidade e equilíbrio interior), como forma de controlarem a sua ansiedade antes e durante as provas de avaliação e audições.

 9h30 – sessão 1 (alunos 1º e 2º ciclo)

11h15 – sessão 2 (alunos 3º ciclo e secundário)

Inscrições obrigatórias na secretaria do CMB até ao dia 25 de janeiro. Cada sessão está limitada a 15 participantes. No entanto, se a procura o justificar, poderemos alargar cada sessão a mais participantes, contando com a presença de um segundo psicólogo na orientação dos alunos.

 

Algumas indicações gerais sobre o funcionamento das atividades do CMB durante os “Dias da Arte em Família”:

  • Não haverá aulas de qualquer disciplina durante os 3 dias. Aos alunos é proposto que frequente o maior número de atividades possível. Estes dias são pensados para eles!
  • As atividades estão abertas à participação de todos os alunos, independentemente do espaço onde costumam ter as suas aulas (CMB Troviscal ou EB Dr. Acácio de Azevedo) ou de terem, ou não, aulas programadas para os dias em que se realizam as atividades.
  • As inscrições para o Concerto “Famílias ao Palco” e Workshop “Aprende a relaxar” são obrigatórias, nos prazos definidos acima. No caso de não haver possibilidade de integrar todos os interessados, prevalece a ordem de inscrição como critério para definir os participantes.

 

Qualquer dúvida em relação ao funcionamento das atividades ou outros assuntos relativos aos “Dias da Arte em Família” não hesitem em contactar o CMB, quer através da secretaria, quer através do contacto com os nossos professores.

Esperamos vê-los por cá!